#Przejdź do treści strony Wersja dla niedowidzących
Pomoc w czytaniu:
Dom Pomocy Społecznej
Aktualności
 

Ćwiczenia w pigułce

29 czerwca 2021

Ulotka, którą uczestnicy Dziennego Domu Pobytu otrzymali na zakończenie Dnia Sportu, jest efektem pracy wielu osób. Zawiera zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu. Nad częścią merytoryczną czuwała fizjoterapeutka Martyna Józefczyk. Wszystkie opisane ćwiczenia najpierw przetestowała z seniorami. O to, by tekst był jak najbardziej dostępny w odbiorze, zadbała neurologopedka Anna Szmaja-Wysocka. Ćwiczenia zostały zilustrowane przez naszą modelkę, Panią Barbarę Plutę. Wszystko było konsultowane z uczestnikami Dziennego Domu Pobytu ponieważ to właśnie z myślą o nich powstała ta ulotka. Po to, by mogli dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną również we własnych domach.

Seniorka siedzi w cieniu drzew. W dłoniach ma ulotkę. Na pierwszej stronie budynek i napis: Dom Pomocy Społecznej w Sopocie.
Rozłożona ulotka. Na pierwszej stronie logo
W ogrodzie dwie seniorki. Pokazują ulotki z zestawami ćwiczeń.
Rozłożona ulotka. Na stronach opisy ćwiczeń. Pod opisami zdjęcia pokazujące jak wykonać ćwiczenie.
W cieniu, na ogrodowej huśtawce trzy seniorki. W dłoniach trzymają ulotki i czytają.
Na trawniku, przy drzewie grupa seniorów. Uśmiechają się. Unoszą ulotki z zestawami ćwiczeń.
Ogród. W cieniu siedzi senior. Na kolanach trzyma ulotkę z zestawem ćwiczeń.