Ćwiczenia w pigułce

29 czerwca 2021

Ulotka, którą uczestnicy Dziennego Domu Pobytu otrzymali na zakończenie Dnia Sportu, jest efektem pracy wielu osób. Zawiera zestaw ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu. Nad częścią merytoryczną czuwała fizjoterapeutka Martyna Józefczyk. Wszystkie opisane ćwiczenia najpierw przetestowała z seniorami. O to, by tekst był jak najbardziej dostępny w odbiorze, zadbała neurologopedka Anna Szmaja-Wysocka. Ćwiczenia zostały zilustrowane przez naszą modelkę, Panią Barbarę Plutę. Wszystko było konsultowane z uczestnikami Dziennego Domu Pobytu ponieważ to właśnie z myślą o nich powstała ta ulotka. Po to, by mogli dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną również we własnych domach.