Sopockie Dni Seniora to liczne atrakcje. To nie tylko wystawy, występy, warsztaty, festyn i muzyka na żywo, ale także fotobudka dla wszystkich.
Z okazji skorzystali pracownicy Domu Pomocy Społecznej, którzy ostatniego z Sopockich Dni Seniorów przy molo rozdawali cukierki i herbatki.
Nowa wersja biuletynu informacyjnego dla mieszkańców 60+ już dostępna
Występy na scenie, muzyka na żywo, pokazy sportowe i stoiska targowe uatrakcyjniły trzeci dzień Sopockich Dni Seniora. Na terenie Domu Pomocy Społecznej odbył się festyn, który przyciągnął seniorów nawet spoza Trójmiasta. Na imprezie nie zabrakło też przedstawicieli Sopotu..
Bardzo się cieszę, że Dni Seniora trwają tak długo – powiedziała Joanna Cichocka-Gula, wiceprezydent Sopotu. – Proponuję, aby do końca tej pięciodniowej imprezy przemieszczać się po Sopocie i korzystać z oferty, która jest bardzo bogata i przyjazna seniorom. Wszystkim życzę odpoczynku.
Zdaniem Marcina Skwierawskiego, wiceprezydenta Sopotu, to miasto jest fantastyczne ponieważ ma fantastycznych seniorów.
Z prezydentem Karnowskim mamy zaszczyt odbierać nagrody m.in. dzięki państwa aktywności – powiedział wiceprezydent Skwierawski. – Dlatego zachęcamy do korzystania z oferty miasta stworzonej specjalnie dla was. Jesienią zakończyliśmy budowę długo wyczekiwanego boiska, które ma służyć i młodym i seniorom. Jednak najważniejszą inwestycją jest szpital geriatryczny. Zakładamy, że do końca roku oddamy do użytku placówkę przy 23 marca. Wszyscy na to czekamy.
Radny Piotr Bagiński zwrócił szczególną uwagę na projekty z Budżetu Obywatelskiego i zachęcał bo brania udziału w głosowaniu. Namawiał również do korzystania z siłowni zewnętrznych.
Jestem wuefistą z wieloletnim doświadczeniem i obserwuję wykorzystywanie siłowni – mówił. – Uważam, że są zbyt mało eksploatowane. Przekonuję seniorów do ćwiczenia na nich tym bardziej, że są darmowe, ogólnodostępne i bezpieczne. Są tak skonstruowane, że nie powinno dojść do kontuzji; każdy sam może sobie dawkować obciążenie. Te siłownie mają także znaczenie w rehabilitacji. Nie ma takiego lekarstwa, które zastąpiłoby ruch. Są nawet tacy którzy twierdzą, że ruch jest dobry na wszystko, dlatego ja serdecznie do niego zachęcam.
Do ruchu zachęcał także Marcin Wargin, dyrektor MOSiRu.
Zapraszam państwa do wspólnego maszerowania – powiedział. – Teraz popularny jest nordic walking, czyli spacery z kijkami, ale ważne jest żeby spacerować w ogóle. Co środę o godz. 17:15 przy aptece na 23 marca jest zbiórka chętnych do spacerów. To także dobry sposób żeby poznać nowych przyjaciół. Kto chce nauczyć się pływać może przyjść na basen przy kortach tenisowych. Jest płytki, budowany z myślą o nauce pływania dla dzieci. W najgłębszym miejscu sięga 160 cm. Można sobie pochodzić w wodzie i w ten sposób wzmocnić kondycję. Uwzględniamy zniżki z kartą seniora, są bilety ulgowe. Zapraszamy na stronę sopockiego MOSiRu.
Na festynie podczas Sopockich Dni Seniora swoimi występami czas urozmaiciły dzieci z Przedszkola nr 2 w Sopocie, a także młodzież z Liceum Ogólnokształcącego Collegium Gedanense w Gdańsku oraz .dzieci i młodzież z Młodzieżowego Domu kultury w Sopocie.
W wolnej chwili można było zapoznać się z ofertą adopcji sopockiego „Uszakowa”.
Aby zaadoptować krolika z sopockiego „Uszakowa” trzeba przede wszystkim wysłać formularz zgłoszeniowy przez stronę kroliki.net – wyjaśniała Joanna Baran, wolontariuszka sopockiego „Uszakowa”. – Wskazówki znajdziecie także na naszej stronie facebookowej. Po wypełnieniu formularza zgłasza się inspektorat w celu przeprowadzenia rozmowy adopcyjnej. Jeśli są chęci i możliwości, królik może zamieszkać w nowym domu. To nic nie kosztuje, tylko trzeba być świadomym na czym polega opieka nad królikiem, ponieważ jest ona zupełnie inna, niż nad kotkiem czy pieskiem. Tego jednak da się nauczyć i poznać dzięki wolontariuszom z sopockiego „Uszakowa”, którzy zawsze służą pomocą.
Dla każdego uczestnika nie zabrakło wody; tej rozlewanej przez sopocką spółkę Aqua oraz leczniczej – sopockiej solanki.
Woda solankowa jest dla każdej grupy odbiorców – powiedziała Monika Jabłońska z Informacji Turystycznej Sopot. – Może nie jest dla najmłodszych, ale już poczynając od młodzieży po osoby starsze jak najbardziej. W Sopocie z solanki można skorzystać w Domu Zdrojowym w Pijalni Wód Solankowych. Woda jest bezpłatna, rozcieńczona i przefiltrowana, zdatna do picia. Poprawia trawienie, wzmacnia odporność. W Parku Południowym również można ja otrzymać, jest mniej rozcieńczona i nie służy do picia, ale do inhalacji.
Seniorzy zebrani na festynie mogli skorzystać m.in. z oferty podologa, geriatry, zrobić test na wirusa HCV oraz zbadać słuch.
Kłopoty ze słuchem ma około 10 procent populacji – twierdziła Katarzyna Prasowska z firmy Geers. – Po 75 roku życia słyszy ok. 70 procent Polaków. Głównym czynnikiem uszkadzającym słuch jest hałas, ale także choroby tj. zapalenie ucha zewnętrznego, środkowego, urazy mechaniczne, a także niektóre leki, tytoń i alkohol. Badanie audiometryczne pozwala w prosty i szybki sposób określić stopień i rodzaj niedosłuchu, umożliwia zlokalizowanie przyczyny niedosłuchu i podjęcie decyzji o leczeniu lub protezowaniu.
Jednak nie samym zdrowiem senior żyje, dlatego podczas gdy jedni badali słuch, drudzy podpatrywali jak z papieru wykonać piękne kwiaty.
Coś niesamowitego! Jestem zachwycona! – powiedziała Stefania Plichta ze Środowiskowego Domu Samopomocy w Kartuzach. – Takie same kwiaty będziemy robić w naszym Domu, wzięłam nawet próbki, żeby pokazać je kartuskim seniorom. Co roku przyjeżdżaliśmy na Targi Seniora, bo zawsze można było poznać nowości, a to ofertę teleopieki, a to „Pudełko życia”. Tak jest i dziś, podoba nam się także nowa formuła. Podoba nam się, że impreza jest pod gołym niebem, na świeżym powietrzu, a jak jest gorąco to idziemy sobie w cień. Przy tym lesie jest cudownie.
Cieszę się, że seniorom spodobała się nowa formuła targów – podsumowała Agnieszka Cysewska, dyrektor Domu Pomocy Społecznej w Sopocie i współorganizator Sopockich Dni Seniora. – Nie zapraszamy w jedno miejsce. Jesteśmy w górnym Sopocie, w centrum, jesteśmy na molo. To oznacza większą dostępność naszych propozycji i widzę, że seniorzy pozytywnie odpowiedzieli na nasze zaproszenie. Do zobaczenia za rok!
Uroczystą sesją rady seniorów rozpoczęto pierwszy z pięciu Sopockich Dni Seniora.
W Sali Herbowej UM Sopotu zebrało się prawie stu gości oraz radnych seniorów, którzy podczas tej wyjątkowej sesji poruszyli temat działalności obywatelskiej.
– Przypomnieliśmy, jakie są zadania sopockiej rady seniorów i jakimi sprawami się zajmujemy – mówi Jacek Starościak, przewodniczący Sopockiej Rady Seniorów. – Główna kwestia dotyczyła informacji. Informacji o najróżniejszych wydarzeniach których jest w Sopocie mnóstwo. Chciałoby się, aby sopoccy seniorzy byli regularnymi uczestnikami wydarzeń do nich adresowanych, ale najpierw trzeba umieć do tej informacji dotrzeć. Rozmawialiśmy też o liczbie organizacji pozarządowych, które w swoim obszarze działania mają seniorów. Jest ich w Sopocie blisko 30. I ostatnia kwestia: czy są w Sopocie osoby samotne, które nie mają kontaktu z innymi i jak do nich dotrzeć, z całą infrastrukturą UM i organizacji pozarządowych związanych z opieką nad seniorami. Nad tym debatowaliśmy podczas uroczystej sesji rady seniorów.
Wsród gości pierwszego wydarzenia Sopockich Dni Seniora nie zabrakło przedstawicieli Urzędu Marszałkowskiego Województwa Pomorskiego.
– Rady to bardzo istotny element całego systemu wsparcia seniorów, ponieważ jeśli chodzi o politykę samorządu dotyczącą osób starszych trudno realizować zadania bez głosu osób, które najlepiej wiedzą czego im potrzeba i czego oczekują – twierdzi Katarzyna Weremko, dyrektor Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Gdańsku. – W województwie pomorskim mamy dziś ponad 30 rad seniorów. Stawiamy na forum rad seniorów w naszym regionie, a tam gdzie nie ma takiej reprezentacji staramy się pomagać tym, którzy chcieliby je stworzyć. Dziś dużo jest inicjatyw, które warto wspierać tym bardziej, że demografia jest nieubłagana.
Podczas sesji rady seniorów swoją dzialalność zaprezentowali także dyrektor SUTW Aleksandra Cięglewicz-Wachowiak, wice dyrektor MOPS Maciej Kisała oraz dyrektor DPS Agnieszka Cysewska.
– Szacujemy, że w Sopocie ok. 3 tys. osób cierpi z powodu demencji, z czego ok. tysiąc ma już postawioną diagnozę. W DPS, DDP, Domu Samopomocy opiekę znajduje ok. 200 osób rocznie – mówi Agnieszka Cysewska, dyrektor DPS w Sopocie. – Większość chorych pozostaje w domach, a ich opiekunowie mierzą się z ogromnym problemem jakim jest opieka. Dlatego Dom otwarty jest dla opiekunów nieformalnych, rodzinnych, z którymi dzielimy się wiedzą: jak się opiekować, jak efektywnie zaplanować czas, jak zrozumieć zmieniające się zachowanie chorych, a przede wszystkim jak skupić się na tych umiejętnościach, które chorym pozostały, a nie na tym co bezpowrotnie utracili.
Dyrektor sopockiego Domu Pomocy Społecznej zaprezentowała także film o wolontariuszach podkreślając, że to oni są najlepszymi ambasadorami działalności DPS.
Podczas sesji nagrodzono zwycięzców konkursu fotograficznego „Sopot w moich oczach”. Zwyciężyły dwa zdjęcia autorstwa Stefanii Rigall.
Z kolei Henryk Olszewski, profesor UG, przedstawił wykład na temat roli aktywności w starzeniu się.
Sopockie Dni Seniora trwają od 10 do 14 czerwca. Przez pięć dni w różnych miejscach miasta odbywają się imprezy skierowane do najstarszych mieszkańców Sopotu. Uroczysta Sesja Sopockiej Rady Seniorów dnia 10 czerwca 2019 roku inaugurowała to pięciodniowe wydarzenie.
W dniu 7 czerwca 2019 roku Dzienny Dom Pobytu gościł Panią Anetę Jędrejko koordynatora projektu „Powrót Szczęścia -Dzienny Dom Pomocy” realizowanego przez Fundację AKME z Poznania. W ramach spotkania zostały zaprezentowane metody aktywizacji i terapii zajęciowej oraz dobre praktyki w pracy z osobami z niepełnosprawnością i seniorami.
We wtorek 4 czerwca mieszkańcy wraz z uczestnikami dziennego domu rozpoczęli rywalizację w turnieju boule. Coroczne rozgrywki cieszą się powodzeniem i dostarczają graczom wiele radości i emocji.
W dniu 23 maja 2019 roku odbyła się Sopocka Biesiada wraz z Urodzinami Miesiąca. W imprezie uczestniczyli zaproszeni goście z Domu Pomocy Społecznej Ostoja w Gdańsku, Domu Pomocy Społecznej Polanki z Gdańska oraz Domu Pomocy Społecznej Caritas Archidiecezji Gdańskiej, mieszkańcy Domu, uczestnicy Dziennego Domu Pobytu oraz wolontariusze.
Dostojnym Jubilatom odśpiewano tradycyjne „100 lat” i wręczono upominki.
Koncert Zbigniewa Kowerskiego przeplatany konkursami i wspólnym śpiewaniem dostarczył wiele wzruszeń i uśmiechów. Seniorzy jak przystało na biesiadę wykazali się niesamowitą energią.
14 maja 2019r. wystąpili w naszym Domu uczniowie SP VI im. Jana Pawła II z Redy. Przedstawienie pt. „Po prostu- Coś” dotykało społecznych problemów wyobcowania i niosło pozytywny przekaz jedności, współpracy i przyjaźni. Młodzi artyści tym przedstawieniem wygrali Jubileuszowy XXXV Turniej Teatralny „Niebieskie Tarcze”. Gratulujemy!!!
Myślisz o maturze, jak o wstrętnej kreaturze.
Czekasz na maturę, jak na gradową chmurę.
Gdy zdajesz matury, przenosisz góry.
Tuż po tym fakcie – najdłuższe w życiu wakacje.
Maturzyści bądźcie dobrej myśli.
POWODZENIA, TRZYMAMY KCIUKI!
Chrystos Woskresie ! Woistinu Woskresie !
Wiernym Kościoła Prawosławnego, celebrujących w niedzielę 28 kwietnia 2019 roku Święta Wielkiej Nocy Dyrektor Domu Pomocy Społecznej w Sopocie składa serdeczne życzenia świąteczne mieszkańcom Domu Pomocy Społecznej w Sopocie , podopiecznym Domu Dziennego Pobytu, wolontariuszom i pracownikom – Niech Zmartwychwstanie Chrystusa napełnia serca radością, umacnia wiarę, przynosi zdrowie, pomnaża miłość i rodzi nadzieję .
Mękę Jezusa Chrystusa wg św. Jana, z podziałem na role odczytali wolontariusze Domu Pomocy Społecznej w Sopocie.
Nie skupiajmy się na gotowaniu, pieczeniu i sprzątaniu, tylko wysprzątajmy swoje serca przed Wielkanocą – mówi Monika Różańska, wolontariuszka, która wraz z rodziną wzięła udział w wielkopiątkowym czytaniu. – Bez zmartwychwstania nie ma naszej wiary. To przede wszystkim nadzieja. Podczas Triduum Paschalnego niebo jest szeroko otwarte, ale nadzieja pozostaje na cały kolejny rok i całe życie.
Gdyby Pan Jezus nie zmartwychwstał, sama Jego śmierć niewątpliwie miałaby znaczenie, ale źródłem nadziei jest wszystko: męka, śmierć i zmartwychwstanie – skomentował ksiądz Krzysztof Rybka, proboszcz parafii św. Bernarda w Sopocie – I przede wszystkim ta nadzieja pomaga nam naśladować Go w tej podstawowej rzeczy, jaką jest po prostu miłość; miłość Boga i miłość ludzi.
Jaja malowane pisakami, farbowane w barwniku spożywczym, oklejane oraz wycinane z papieru. Wielki Czwartek minął naszym mieszkańcom na przygotowywaniu wielkanocnych ozdób i jajek do święconki.
Papierowe zajączki, kurczaczki i tasiemki ozdobiły styropianowe i papierowe jaja. W ten sposób mieszkańcy naszego domu rozpoczęli przygotowania do niedzieli wielkanocnej.
Jajka ozdabiam z przyjemnością – mówi Maria Orczyk, uczestniczka Dziennego Domu Pomocy w Sopocie. – Wszystko zależy od rodzaju materiału, czyli od tego, czy jajko jest prawdziwe czy nie. Może to być farba, wstążki, mogą to być sztuczne ozdoby i kolorowe pisaki. Ze względu na porę roku kładę nacisk na kwiatuszki, motylki i kurczaczki, które rodzą się wiosną. Najbardziej jednak lubię podziwiać prace tych, którzy mają talent w tworzeniu świątecznych ozdób.
Barbara Grabiak, kierownik Dziennego Domu Pobytu, specjalizuje się w kraszankach. Maluje je w cebulaku i specjalnym rysikiem wydrapuje wzory.
W Beskidzie Sądeckim, który ostatnio odwiedzałam, w zwyczaju jest stawianie przed urzędami miast czy gmin ogromnych palm – opowiada Barbara Grabiak. – Wykonują je przeważnie koła gospodyń wiejskich lub pracownicy ośrodków kultury. Najpiękniejsze palmy są z Lipnicy Murowanej i mają nawet do 15 m wysokości. Każdy z domu przynosi także taką palmę do święcenia w kościele.
Pani Eugenia Hanuszko, mieszkanka DPS, jako dziecko maczała jaja w wosku i malowała na nich wzory. Farbowała też jaja w wywarze z cebuli, podobnie jak jej współmieszkanka Eugenia Wijatkowska.
Nigdy nie malowałam jaj, zawsze gotowało się je w cebuli i już – opowiada pani Eugenia Wijatkowska. – I wystarczy, bo takie brązowe jajo jest bardzo ładne. Dziś za to ozdobiłam sporo jajek ze styropianu wyklejając je zajączkami, kwiatkami i kurczakami.
Pan Eugeniusz Borkowski, mieszkaniec DPS, od malowania jaj stanowczo woli wycinanki.
Kiedy byłem dzieckiem to malowałem jajka w cebuli i wosku – wspomina. – Wychodziły mi jakieś wzorki, ale przede wszystkim były to zajączki i króliki, które wtedy hodowałem. Dziś ozdobiłem jajka z papieru, a styropianowe okrasiłem kolorowym piórkiem. To takie specjalne jajo, już na dyngusa, do łaskotania po nosie.
Pani Danuta Rakowska, uczestniczka Dziennego Domu, wykonała trzy jaja z papieru. Będą one wisieć w DPS jako specjalna ozdoba świąteczna.
Jest tam zając, jest kurczak, jest koniczyna, są gałązki – wylicza pani Danuta. – Ale prawdziwych jajek nie robię, boję się, że je zgniotę. Dlatego specjalizuję się raczej w wycinankach.
Całość jak zwykle przygotowała Małgorzata Jancelewicz, instruktor terapii zajęciowej w Dziennym Domu, dostarczając mieszkańcom domu nie tylko niezbędnych akcesoriów i materiałów do pracy, ale również wiedzy o zwyczajach wielkanocnych.
Dzisiaj ozdabialiśmy jajka metodą serwetkową, a także farbowaliśmy je barwnikami spożywczymi; te właśnie trafią do koszyka mieszkańców, którzy w Wielką Sobotę będą święcić pokarmy – opowiada Jancelewicz. – Oprócz tego wykonaliśmy ozdoby papierowe, wyklejanki, wycinanki, ozdabialiśmy jaja styropianowe piórkami i wstążeczkami, żeby było kolorowo, wesoło i świątecznie. Nasz kraj jest bardzo zróżnicowany i tradycje w zależności od regionu są bardzo różne. Chciałam je przypomnieć opowiadając anegdoty i historie z całej Polski.
Podczas malowania jaj nie zabrakło też gości specjalnych: radnej Grażyny Czajkowskiej oraz radnego Tomasza Lipińskiego.
W moim domu rodzinnym mamy dwie tradycje – opowiada Grażyna Czajkowska. – W niedzielę palmową robimy pisanki z wydmuszek. W tym roku skupiliśmy się na obklejaniu ich muliną. Powstaje wtedy kolorowa kompozycja, często cieniowana i nam bardzo podobają się takie wydmuszki. Z kolei jajka do koszyczka malujemy w Wielką Sobotę, tradycyjnie w farbkach, ale też obklejamy je kalkomaniami. Kiedyś drapałam jajka w wosku i chciałabym wrócić do tego pomysłu.
Śniadanie Wielkanocne
„Aby dojść do nieba trzeba oderwać się od ziemi” św. Teresa
W dniu 17 kwietnia 2019 roku w siedzibie Domu Pomocy Społecznej w Sopocie odbyło się uroczyste śniadanie Wielkanocne podopiecznych Dziennego Domu Pobytu. Na kolorowo udekorowanych stołach pojawiły się tradycyjne potrawy.
Uczestnicy życzyli sobie wzajemnie zdrowia, pomyślności oraz Wesołego Alleluja.
Warsztaty połączone z degustacją prowadził nasz wolontariusz Marek. Podczas spotkania dowiedzieliśmy się jak przebiega cały proces produkcyjny oraz jakie właściwości odżywcze i zdrowotne posiada śledź matjas holenderski.
Dnia 4 kwietnia 2019 r., w DPS w Sopocie odbyło się spotkanie z profesjonalną florystyką Panią Ewą Wielgus współwłaścicielką przepięknej BUKIECIARNI w Gdyni. W warsztatach wykorzystano szeroki asortyment tematyczny, gdzie każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Ze względu na zbliżający się czas Świąt Wielkanocnych największym zainteresowaniem cieszyły się kompozycje wiosenne oraz stroiki świąteczne.
W dniu 27 marca 2019 r mieszkańcy DPS w Sopocie odbyli sentymentalną podróż w przeszłość odwiedzając przepiękne Muzeum Emigracji w Gdyni. Placówka prowadzi działalność naukowo-badawczą oraz edukacyjną poświęconą dziejom emigracji Polaków na wszystkich kontynentach. W ramach projektu zbierane i archiwizowane są relacje osób, które na przestrzeni wieków opuściły kraj. Nasi mieszkańcy odczuli ogromne wzruszenie oglądając zebrane materiały w postaci relacji pisemnych, zapisów dźwiękowych oraz filmowych.
We wtorek 19 marca odbyło się kolejne spotkanie ze Strażą Miejską w Sopocie.
Seniorzy przypominali sobie jak ważne są numery alarmowe w obliczu zagrożenia. Mówiono również o technikach samoobrony w przypadku próby kradzieży lub napaści.
