#Przejdź do treści strony Wersja dla niedowidzących
Pomoc w czytaniu:

Warsztaty kobiece. Zadbajmy wspólnie o zdrowie

7 marca 2022

Tym razem fizjoterapeutki Martyna Józefczyk i Paulina Winczura poprowadziły pierwsze zajęcia z cyklu spotkań „Warsztaty Kobiece” w Dziennym Domu Pobytu.
Warsztaty odbyły się w dwóch, małych grupach, aby każda z uczestniczek czuła się komfortowo i miała możliwość nauczenia się nowych ćwiczeń z pomocą fizjoterapeutek.
Cel warsztatów to profilaktyka zdrowia kobiecego. Na pierwszym spotkaniu dowiedzieliśmy się czym jest fizjoterapia kobieca. Później ćwiczyliśmy postawę naszego ciała, czyli jak powinniśmy siedzieć i stać oraz prawidłowe oddychanie.