Jesienny spacer z wolontariuszami

17 października 2022

Piękna jesienna aura, wspólne rozmowy i zabawy na świeżym powietrzu – to było bardzo mile spędzone popołudnie  w towarzystwie wolontariuszy.

Jesienny spacer po lesie to idealna forma wypoczynku. Kontakt z naturą, świeże powietrze, piękno jesiennych kolorów na drzewach. Wszystko to sprawiło, że odetchnęliśmy od codzienności i nabraliśmy więcej energii i optymizmu.

Wszyscy przecież wiemy, że aktywność na świeżym powietrzu niesie ze sobą wiele korzyści. Należą do nich: dotlenienie organizmu, poprawa krążenia, poprawa wydolności i kondycji. Warto również wspomnieć o zbawiennym wpływie endorfin – śmiech, rozmowy i wspólne zabawy z wolontariuszami na świeżym powietrzu,  przyczyniły się na pewno do  lepszego samopoczucia.

W takim towarzystwie nigdy nie jest nudno!!!