Warsztaty kobiece. Zadbajmy wspólnie o zdrowie

21 lutego 2022

Fizjoterapeutki Martyna Józefczyk i Paulina Winczura poprowadziły dzisiaj pierwsze zajęcia z cyklu spotkań „Warsztaty Kobiece”.

Warsztaty te mają na celu profilaktykę zdrowia kobiecego. Na pierwszym spotkaniu dowiedzieliśmy się czym jest fizjoterapia kobieca. Później jak ważna jest postawa naszego ciała, czyli jak powinniśmy siedzieć i stać. Następnie uczyliśmy się prawidłowego oddychania.

Warsztaty odbyły się w małych grupach, aby każda z uczestniczek czuła się komfortowo i miała możliwość nauczenia się nowych ćwiczeń z pomocą fizjoterapeutek. Kluczowym momentem była dyskusja podczas której panie zadawały pytania i otrzymywały na nie odpowiedzi.

Na koniec nasze uczestniczki pomogły nam wybrać logo, którym będzie oznaczony projekt „Warsztatów Kobiecych”.

Sala gimnastyczna. Fizjoterapeutki Martyna Józefczyk i Paulina Winczura prowadzą spotkanie. Przed nimi siedzą seniorki.

Sala gimnastyczna. Fizjoterapeutka Martyna Józefczyk patrzy na ekran projektora. Na nim slajd z napisem Warsztaty kobiece.

Sala gimnastyczna. Fizjoterapeutka Paulina Winczura przed ekranem projektora. Na nim slajd z napisem Warsztaty kobiece.

Sala gimnastyczna. Ekran projektora. Na slajdzie napis fizjoterapia kobieca. Niżej opis czym jest fizjoterapia kobieca.

Sala gimnastyczna. Fizjoterapeutka Martyna Józefczyk przy ekranie projektora. Na nim slajd o prawidłowej postawie.

Sala gimnastyczna. Fizjoterapeutka Paulina Winczura przy ekranie projektora. Na nim slajd o prawidłowej postawie.

Sala gimnastyczna. Fizjoterapeutki Martyna Józefczyk, Paulina Winczura przy ekranie projektora. Na nim slajd o oddychaniu.