Dietetyczka Karolina Gorzkiewicz spotkała się z nami podczas warsztatów kulinarnych. Na tym spotkaniu dowiedzieliśmy się ciekawych rzeczy o owocach. Oprócz tego, że są pyszne:
– zawierają substancje o działaniu utleniającym,
– dostarczają błonnika pokarmowego,
– są źródłem wielu witamin i składników mineralnych.
Dlatego warto jej jeść przynajmniej raz dziennie. Nasza propozycja to sałatka owocowa.