Śmiech to zdrowie!

1 marca 2023

Nie od dziś wiemy, że „śmiech to zdrowie”. Istnieje nawet terapia śmiechem, czyli geloterapia. Śmiech i dobry nastrój są ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Na spotkaniu dzieliliśmy się naszymi sposobami na poprawę humoru.

W czołówce znalazło się dobre jedzenie i towarzystwo wesołych osób. U innych uśmiech na twarzy wywołuje dobra książka, telefon od bliskich, a także grabienie trawnika.